Måndag - vila
Tisdag- spinning samt rygg
Onsdag- Cross fit / spinning
Torsdag - axlar/ triceps och mage
Fredag - ej bestämt
Lördag - ej bestämt
Söndag vila eller puls träning
Hur ska du träna i veckan?
Frida
En tjej född 1995 uppe i Norr. Många bollar i luften och ett stort intresse för träning Vid frågor bara att kontakta mig på [email protected]
Senaste inläggen
- Ta mig ej tillbaka låt mig fånga dagen
- Igår kom dagen jag väntat på i 6 veckor
- Ett ord är alltid ett ord
- Livet går ej i repris
- Att räkna ner
- Jag acceptera ett nej men slå mig ej i ansiktet
- Vin och massa annat
- Att släppa allt för en helg
- Att ta vara på de glada stunderna
- Måndag i alla ära
- Tess💜Martina
- Ledig måndag med Elin
- Jag kan ta skit men jag tar inte din
- En kanon helg
- Don't Stop
- DE VET DU
- Jag tog steget snart är du borta
- Onsdag morgon
- Lämnar en underbar helg och dagar bakom mig
- När tankarna tar över
Arkiv
